@moraqupiwyt 2016/06/06 16:09【スリムプロジェクトレギンス10分丈】太もも 美脚 加圧下着 ダイエット = https://t.co/cZp3jbJIQL
@mochitaroman 2016/06/06 16:04とにかくフェイスライン締め、くびれ作り、太ももの筋トレだな???締めたいとこを重点的にトレーニングしてたら確実に絞れてきてるし全体的にもシャープさ出てきた…???? #ダイエット #ダイエット仲間募集
@zyoshinotame 2016/06/06 16:03＊縄跳びダイエット 縄跳びは連続でジャンプするので、太ももから下の筋肉が鍛えられます。 ふくらはぎのたるみを防止したり、足やせ効果もあるのが嬉しい所ですね? ストレス発散や気分転換などの効果もありますので、オススメです。
@ulexy 2016/06/06 16:00テーピングで関節や筋肉を正しい位置に→(｡?? ?｡)【キモイ太もも！夏までに！】(｡?? ?｡)テーピングダイエット - https://t.co/ld22y5FLXo
@Ebimo8Ebimo 2016/06/06 15:56高３でこれではダメだ。と思い食事制限や中学生時代の部活のメニューをやりまくり見事－8㌔ダイエットに成功しました。でもこの時から私の身体は太りやすい身体になりました。 ヒップや背中、太もも、二の腕。お肉がつくことつくこと。1度太ってしまうと本当に維持するのが大変です。
@rurito0725 2016/06/06 15:50コレットにあるダイエットのポスター見ていつも思うんだけど、使用後のアバラ浮いて腹筋割れてる女より、使用前の下腹ちょっとぽってり太ももむっちりのほうがどう考えても魅力的に見えるんだよね。
@futomomo_yase 2016/06/06 15:48【?拡散希望?】 自宅でもできる太ももダイエットスクワット? ①足を外側に向ける ②椅子にすわるように腰を落とす。 ③座る直前に体の位置をまっすぐに戻す これをゆっくりとした動作で行う方法が太ももダイエットには効果的? 呼吸を止めずに10回×3セット続けてみて♪
@cuorefelice841 2016/06/06 15:41現在の私 太ももに隙間ができるまでになりました*\(^o^)/* 写って無いですが腰回り、お尻の肉も綺麗に落ちてスキニージーンズ履きまくりです?? 7?9号は余裕 現在の体重は50.6㎏ #ダイエット #糖質制限 https://t.co/Xz3mDMZqRb
@WWE_soma 2016/06/06 15:39被写体ダイエットは有効だよな……ひびき様までに太ももなんとかしたいよ………
